Lebensschule Weltenwandel
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Workshop

Angelehnt an die kleinen Gesprächsrunden gibt es in diesem Rahmen auch Tagesworkshops, um an seinen Ängsten und Belastungen zu arbeiten. Der eigenen Seele wieder die Beachtung schenken, die sie braucht, um im Alltag durch alle Schwierigkeiten des irdischen Seins gehen zu können.

Tagesworkshop

 

"Achtsamkeit"

Achtsamkeit ist das kleine Einmaleins für Entspannung und Gelassenheit. Wenn dies für sich verinnerlicht ist, dann stellt sich ein ganz neues Lebensgefühl ein! Der erste Schritt besteht darin, dass wir lernen innezuhalten.

Der Tagesworkshop findet am 05. Juni 2016 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.

In dem Workshop lernen wir:

- Uns selbst und die Welt bewusster wahrnehmen

- Den Augenblick genießen lernen

- Im Chaos des Alltags die eigene Mitte finden

- Im Stress klar und gelassen bleiben

- Die Kommunikation mit anderen positiv verändern

- Gedanken und Gefühle besser im Griff haben

- Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren

- Körper und Geist tief entspannen

- Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden.

 

 

„Lebensfreude“

  • Wie finde ich Freude im Alltag?
  • Kann ich die Freude mit meinen Mitmenschen teilen?
  • Was hindert mich meine Freude zu leben?

„Ängste und positive Aspekte“

  • Welche Ängste treten immer wieder in meinem Leben auf und behindern meine Seele?
  • Welche positiven Aspekte lebe ich?
  • Welchen positiven Aspekt kann ich gar nicht in mein Leben integrieren?

„Mein Seelenbuch“

  • Wer bin ich?
  • Was sind positive Seelenerfahrungen in meinem Leben?
  • Wie schreibe ich mein Seelenbuch?
  • Wie kann ich lernen, darin zu lesen?

Referentin: Edeltraud Jürgens

 

Montags von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr und 15:00 Uhr – 18:00 Uhr
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